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lunes, 30 de abril de 2012

Fases lunares Mayo 2012


Para realizar la próxima Dieta de la Luna, leerás más adelante el calendario/horario para las fases lunares mes de Mayo 2012, este método natural que se reliza en fases lunares, te ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo que te ayuda con el peso.

Click aquí para las fases de junio 2012

Esta con hora central del meridiano de Greenwich, en consideración que al visitarnos diferentes países que tienen distintos husos horarios, con solo restar o sumar su franja horaria sabrán a que hora comenzar la Dieta de la Luna, no obstante, si se te complica el sumar/restar horas en este horario, espera a antes de cada fase, cuando publicamos antes de cada fase un artículo en la página principal del blog que colocamos una tabla/horario por países donde le indicamos a cada país anotado, a que hora empieza y a que hora termina la fase en su ciudad. Además que en los países que tienen varias franjas horarias, coloco link al mapa correspondiente,  para que busquen su localidad.

Así por ejemplo, para hacer la Dieta de la Luna en Costa Rica en base a este horario, este país se encuentra a -6 del Meridiano Greenwich por lo que deberá restar seis horas al horario de cada fase que expongo más abajo.

Este mismo artículo si lo visitas antes de cada fase, encontrarás bajo cada día el link de la fase expuesta, te lleva a la tabla por países con su horario (el de su país) de comienza/termina la fase, donde ya no tienes que restar/sumar horas.


Horario con hora Greenwich

Día 6: 03 h 35 m: Luna Llena

Click aquí para encontrar la Tabla/Horario comienza/termina la fase en los países anotados 

Día 12: 21 h 47 m: Luna Menguante

Click aquí para encontrar la Tabla/Horario comienza/termina la fase en los países anotados. 



Día 20: 23 h 47 m: Luna Nueva
Click aquí para encontrar la Tabla/Horario comienza/termina la fase en los países anotados. También habrá Eclipse anular solar

Día 28: 20 h 16 m: Luna Cuarto Creciente
Click aquí para encontrar la Tabla/Horario comienza termina la fase en los países anotados



Para Argentina, Paraguay, Uruguay restar 3 horas

Para Bolivia, Chile, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.


Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.

Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas.

Mexico (tiene varios horarios: ver mapa para saber cuanto restar).

Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar 2 horas.

Grupo Dieta de la Luna en Facebook puedes leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando bajar peso y sentirse muy bien.

Al hacer esta Dieta como la indicamos, además de desintoxicarte de mucha materia que consume tu organismo, por la boca o lo que viaja en el ambiente, también pierdes peso,  es importante que estes conciente que se pierde peso según el metabolismo de cada un@ , algunos lo tienen lento por lo que deben educarlo.

No debes angustiarte sino pierdes mucho peso en la fase que realices, es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, ser constante, tomar en cuenta que los ayunos de la Dieta de la Luna por sí solos no son mágicos, por lo que cuando concluyas la fase con el respectivo ayuno consume alimentos en cantidad y calidad durante los días sucesivos como se te explica en Dieta para antes y después de la fase

NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.


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jueves, 19 de abril de 2012

Abril 21 Luna Nueva

Este 21 de abril tendremos Luna Nueva, hacer un ayuno total de 26 horas, en esta fase es cuando más logran desintoxicar su organismo y por ende pierden más peso.

Son 26 horas de solo líquidos, commo siempre hago énfasis que no es solo agua, también consumir  caldos de verduras, frijol , jugos de frutas/verduras , tés e infusiones, para que no le falte la dosis diaria de potasio y otros nutrientes al organismo.
Esta fase/dieta de la Luna es un método natural que se realiza en fases lunares, se potencia por la influencia de la luna, si se realiza como se indica ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo que ayuda a perder peso, o mantenerlo, también limpia la piel, hace descansar el aparato digestivo, refuerza el sistema inmunológico y agiliza la memoria.


A continuación Horario/Calendario Lunar de la Luna Llena 2012 
Hacerlo tal cual para cada país anotado. 


Está con hora militar de las 00 a las 12 horas mañana, de las 13 horas a las 24 horas tarde/noche


Comienzas a partir de la hora que que sale la fase en tu país según tu huso horario, te recuerdo que si no ves tu ciudad en la imagen en la tabla a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está tu país que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas otra vez a esta página y miras en un país que tenga lo mismo -6, -7 etc y realizas la fase con ese horario.

Para Estados Unidos hay 4 horarios, mire en este mapa y sabrá en que zona horaria está su ciudad dentro de USA. 

México tiene varias zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México, en Tijuana -7 y Distrito Federal -6, ver aquí el mapa detallado 

NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.
- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno aunque sea Luna Nueva,  que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.

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miércoles, 11 de abril de 2012

13 de abril Cuarto Menguante

El día 13 de abril se lleva a cabo por 26 horas un medio ayuno para la fase Cuarto Creciente si participas en el método natural Dieta de la Luna, este ayuno detalla lo que se ha de consumir a escoger entre cinco menús,  también debes agregar caldos de verduras, frijol , jugos de frutas/verduras , tés e infusiones, para que no tengas carencias nutricionales, tu dosis diaria de potasio y otros nutrientes, hago énfasis que no es solo agua.

Click aquí para el horario de la fase del 21 de abril

Esta fase/dieta de la Luna es un método natural que se realiza en fases lunares, se potencia por la influencia de la luna, si lo realizas como se indica, ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo que pierdes peso, o lo mantienes, como beneficio añadido limpia la piel, hace descansar el aparato digestivo, refuerza el sistema inmunológico y agiliza la memoria.
Comienzas a partir de la hora que que sale la fase en tu país según tu huso horario, te recuerdo que si no ves tu ciudad en la imagen en la tabla a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas a esta página y miras en un país que tenga lo mismo.

Para Estados Unidos hay 4 horarios, mire en este mapa y sabrá en que zona horaria está su ciudad dentro de USA. 


México tiene varias zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México, en Tijuana -7 y Distrito Federal -6, ver aquí el mapa detallado

A continuación Horario/Calendario Lunar de la Luna Nueva 2011 
Hacerlo tal cual para cada país anotado. 

Está con hora militar de las 00 a las 12 horas es en la mañana, de las 13 horas a las 24 horas es tarde/noche


NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.
- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno aunque sea Luna Nueva,  que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.

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miércoles, 4 de abril de 2012

Abril LunaLlena

Este 6 de abril tendremos Luna Llena, hacer un ayuno total de 26 horas, en esta fase es cuando más logran desintoxicar su organismo y por ende pierden más peso.

Aquí horario fases lunares para Mayo 2012
Son 26 horas de solo líquidos, commo siempre hago énfasis que no es solo agua, también consumir  caldos de verduras, frijol , jugos de frutas/verduras , tés e infusiones, para que no le falte la dosis diaria de potasio y otros nutrientes al organismo.
Esta fase/dieta de la Luna es un método natural que se realiza en fases lunares, se potencia por la influencia de la luna, si se realiza como se indica ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo que ayuda a perder peso, o mantenerlo, también limpia la piel, hace descansar el aparato digestivo, refuerza el sistema inmunológico y agiliza la memoria.


A continuación Horario/Calendario Lunar de la Luna Llena 2012 
Hacerlo tal cual para cada país anotado. 


Está con hora militar de las 00 a las 12 horas mañana, de las 13 horas a las 24 horas tarde/noche


Comienzas a partir de la hora que que sale la fase en tu país según tu huso horario, te recuerdo que si no ves tu ciudad en la imagen en la tabla a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está tu país que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas otra vez a esta página y miras en un país que tenga lo mismo -6, -7 etc y realizas la fase con ese horario.

Para Estados Unidos hay 4 horarios, mire en este mapa y sabrá en que zona horaria está su ciudad dentro de USA. 

México tiene varias zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México, en Tijuana -7 y Distrito Federal -6, ver aquí el mapa detallado



NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.
- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno aunque sea Luna Nueva,  que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.

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domingo, 1 de abril de 2012

Calendario Horario fases mes de abril

Para realizar la próxima Dieta de la Luna, leerás más adelante el calendario/horario para las fases lunares mes de abril 2012, este método natural que se reliza en fases lunares, te ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo que te ayuda con el peso.

Esta con hora central del meridiano de Greenwich, en consideración que al visitarnos diferentes países que tienen distintos husos horarios, con solo restar o sumar su franja horaria sabrán a que hora comenzar la Dieta de la Luna, no obstante, si se te complica el sumar/restar horas en este horario, espera a antes de cada fase, cuando publicamos antes de cada fase un artículo en la página principal del blog que colocamos una tabla/horario por países donde le indicamos a cada país anotado, a que hora empieza y a que hora termina la fase en su ciudad. Además que en los países que tienen varias franjas horarias, coloco link al mapa correspondiente,  para que busquen su localidad.

Así por ejemplo, para hacer la Dieta de la Luna en Costa Rica en base a este horario, este país se encuentra a -6 del Meridiano Greenwich por lo que deberá restar seis horas al horario de cada fase que expongo más abajo.

Este mismo artículo si lo visitas antes de cada fase, encontrarás bajo cada día el link de la fase expuesta, te lleva a la tabla por países con su horario (el de su país) de comienza/termina la fase, donde ya no tienes que restar/sumar horas.


Horario con hora Greenwich

Día 6: 19 h 19 m: Luna Llena
Click aquí para encontrar la tabla/horario comienza/termina la fase en los países anotados

Día 13: 10 h 50 m: Luna Menguante
Click aquí para encontrar la tabla/horario comienza/termina la fase en los países anotados

Día 21: 07 h 18 m: Luna Nueva
Click aquí para encontrar la tabla/hoprario comienza/termina la fase en los países anotados

Día 29: 09 h 58 m: Luna Cuarto Creciente



Grupo Dieta de la Luna en Facebook puedes leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando bajar peso y sentirse muy bien.

Al hacer esta Dieta como la indicamos, además de desintoxicarte de mucha materia que consume tu organismo, por la boca o lo que viaja en el ambiente, también pierdes peso,  es importante que estes conciente que se pierde peso según el metabolismo de cada un@ , algunos lo tienen lento por lo que deben educarlo.

No debes angustiarte sino pierdes mucho peso en la fase que realices, es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, ser constante, tomar en cuenta que los ayunos de la Dieta de la Luna por sí solos no son mágicos, por lo que cuando concluyas la fase con el respectivo ayuno consume alimentos en cantidad y calidad durante los días sucesivos como se te explica en Dieta para antes y después de la fase

NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.

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Para Argentina,Chile, Paraguay, Uruguay restar 3 horas

Para Bolivia, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.


Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.

Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas.

Mexico (tiene varios horarios: ver mapa para saber cuanto restar).

Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar 2 horas.